袁满的预感没错，第二天天还没亮，她就被江烈敲门喊醒，给她十分钟的时间准备。

“准备啥？”袁满还困着呢。

江烈：“晨练。”

袁满懵：“谁这么早晨练，天都没亮呢。”

“天亮还有天亮的训练。”江烈看了眼手表，提醒：“还有九分钟，迟到一秒一个俯卧撑。”

说完就先下楼了。

袁满：？？

不是，她又不是他的兵，为什么要参加他的训练啊。

可奇怪归奇怪，她还是听话的快速洗漱完换好衣服，赶在八分五十八秒的时候下来。

江烈掐表：“迟到五秒，五个俯卧撑，开始吧。”

袁满：“怎么可能？”

她明明没迟到。

江烈：“你一开始就耽误了一分零七秒。”

袁满差点炸了：“你要不要算这么精准。”

江烈：“416突击步枪，射速每秒12发。uzi冲锋枪，射速每秒20发。就是普通手枪，我一秒都能打十发子弹，你就是九尾狐，也只有九条命。”

袁满：……

好好好，别说了，她认罚还不行吗。

乖乖的做了五个俯卧撑，江烈才放过她，带她去跟大部队集合。

路上江烈跟她说了以后的训练计划，不会让她参照他们的高强度训练，但他给她量身打造了一个体能计划，她每天必须完成体能训练。